Посадка и пояс — ключевые элементы устойчивости
Легинсы, которые постоянно сползают, мешают сосредоточиться на тренировке. Один из главных факторов — это высокая посадка с широким эластичным поясом. Такой крой обеспечивает надёжную фиксацию в зоне талии и живота. Хорошо, если пояс прошит двойным слоем ткани или усилен внутренней лентой. Это помогает легинсам держаться на месте даже в активных упражнениях — выпадах, прыжках, планке.
Выбирайте правильный размер — без компромиссов
Частая ошибка — покупка легинсов «с запасом» или, наоборот, слишком обтягивающих. Первые неизбежно будут сползать, вторые — скручиваться в талии. Одежда для тренировок должна плотно прилегать к телу, но не передавливать. Проверьте, как легинсы сидят при движении: выполните присед или подъём колена — ткань не должна съезжать или образовывать складки в поясе.
Материал с компрессией и эластичностью
Чтобы легинсы оставались на месте, ткань должна быть эластичной и в то же время держать форму. Компрессионные материалы с добавлением лайкры или спандекса обеспечивают стабильную посадку. Такие легинсы не растягиваются со временем и не сползают при повторных нагрузках. Кроме того, качественные ткани помогают телу быстрее восстанавливаться и улучшают кровообращение во время тренировки.
Швы и покрой тоже влияют на фиксацию
Обратите внимание на крой: анатомические выточки, усиление в зоне ягодиц и бедер, мягкие плоские швы делают легинсы не только удобными, но и устойчивыми. Бесшовные легинсы, такие как из коллекции GYMPANTHERS, особенно популярны у тех, кто занимается йогой, пилатесом или фитнесом с высокой амплитудой движений — они не съезжают, не скручиваются и «держат форму» от разминки до заминки.
Проверяйте легинсы в движении, а не только в примерке
Во время покупки или перед первой тренировкой полезно провести тест-драйв: выполните наклон, планку, прыжок на месте. Если легинсы остаются на месте — это ваш вариант. Лучше потратить пару минут на проверку, чем всё занятие отвлекаться на корректировку одежды.
