Выбирайте материалы, которые работают вместе с телом
Одежда должна «дышать» и не задерживать влагу. Лучшие варианты — мягкие, эластичные ткани с добавлением лайкры или спандекса. Они адаптируются к движениям, не сковывают и не натирают при длительном контакте с кожей. Натуральные волокна с технологичными добавками — разумный баланс между экологичностью и практичностью.
Обратите внимание на посадку и поддержку
Топы и легинсы для йоги должны хорошо сидеть по фигуре, не съезжать во время наклонов и не требовать постоянной коррекции. Для многих важна высокая посадка на легинсах — она надёжно фиксирует и создаёт чувство устойчивости. Спортивный топ — особенно для тех, у кого пышная грудь — должен обеспечивать мягкую, но надёжную поддержку без давления.
Минимизируйте количество швов и деталей
Во время практики важна свобода и полное внимание к телу. Швы, молнии, пуговицы, тесёмки — всё это может отвлекать или даже натирать. Бесшовные коллекции, такие как линейка GYMPANTHERS для йоги и пилатеса, — один из самых удобных вариантов: они повторяют форму тела, не вызывая раздражения и не нарушая концентрацию в асанах.
Учитывайте сезон и личную терморегуляцию
В холодное время года полезно иметь на практике слой сверху: худи, тёплая кофта или носки для шавасаны. Летом — напротив, стоит выбирать более лёгкие материалы и открытые фасоны. Прислушивайтесь к тому, как реагирует тело, и формируйте спортивный гардероб под свои индивидуальные ощущения.
